Fabulous – تحسين لياقتك وتحقيق أهدافك
May 19, 2021تطوير
TheFabulousالـحـجـم
90Mنسخة الإصدار
3.68متطلبات التشغيل
5.0 and upالتحميل عبر جوجل بلاي
الوصف
تنزيل تطبيق Fabulous: Daily Motivation & Habit Tracker رائع ليس مجرد متعقب متوسط العادة الخاص بك! نحن تطبيق علمي سيحفزك على تحسين لياقتك وتحقيق أهدافك في إنقاص الوزن وإعادة تشغيل دورة نومك واكتشاف اليقظة لتقليل القلق. سوف تتعلم كيفية بناء روتين صباحي تحويلي وحتى اختيار عادات تغير حياتك مثل التأمل واليوغا على طول الطريق.
هدفنا النهائي هو غرس العادات التي تحسن صحتك.
استخدام أي متعقب للعادة العشوائية لالتقاط عادة مثل اليوجا ، والتأمل ، أو لتكون بمثابة تذكير لممارسة الرياضة لا ينجح أبدًا. هذا هو السبب في أننا سنعمل كمدرب حياتك ، ونبني دوافعك حتى تتمكن من التركيز على تطوير عادات تقلل من مشكلات الصحة العقلية مثل القلق ، وتحسن إنتاجيتك اليومية.
قم بترقية مخططك للحصول على متتبع عادات جديد ومثير وحقق أهدافك الصحية والإنتاجية اليوم.
استخدم Fabulous للتحفيز لبناء روتين صباحي منتعش وممارسة الرياضة وتحسين دورة نومك وفقدان الوزن. ابدأ بغرس هذه العادات المعيشية الصحية التي ستحسن صحتك العقلية وتبقيك على رأس أهدافك.
كما قلنا ، Fabulous ليس مجرد متعقب متوسط لعاداتك. رائع هو دافعك لممارسة التمارين الرياضية وفقدان الوزن ، وبدء قفزة الروتين الصباحي ، وتطبيق اليقظة لمساعدتك على الاسترخاء والتركيز ، وأكثر من ذلك بكثير.
أهم 6 أسباب لاستخدام رائع
– هل لديك دورة نوم غير منتظمة وترغب في معرفة كيفية الحصول على نوم ليلي جيد؟
– تكافح لياقتك ولا تعرف كيف تفقد الوزن؟
– هل تحتاج إلى دافع لبناء روتين صباحي غير قابل للتدمير؟
– هل ترغب في زيادة طاقتك بحيث يكون لديك تركيز طوال اليوم؟
– تجد صعوبة في تحسين إنتاجيتك بسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
– هل ترغب في تحسين صحتك العقلية من خلال اليقظة حتى تتمكن من التعامل مع القلق؟
الجلسات الصحية المتكاملة
ارتقِ بروتين لياقتك وممارسة التمارين إلى المستوى التالي من خلال تجربة جلسات التمرين المتكاملة. سنقوم بتوجيهك خلال كل جلسة من جلساتنا والمزيد!
– تمرين علمي لمدة 7 دقائق لتحسين لياقتك حتى تتمكن من إنقاص الوزن
– تأمل Zen و vipassana للقلق الشديد واليقظة
– جلسات عمل عميق وقيلولة قوية للإنتاجية والتركيز
– تمديد حزمة البداية لمرونة كاملة
– تمارين اليوجا لتقليل القلق وتحسين صحتك العقلية
بعد إنشاء روتينك الصباحي ، ستبدأ في تلقي نصائح صوتية مخصصة من مدرب حياتك الشخصية بناءً على عاداتك اليومية.
كيف يعمل رائع Fabulous: Daily Motivation & Habit Tracker
– نصائح صحية ذكية هادفة لتطوير روتين تمارين وتحسين لياقتك
– يركز تعقب العادات المستند إلى العلم على الصحة واليقظة
– تمارين إنقاص الوزن التي لا تعتمد فقط على حساب السعرات الحرارية (بناءً على نظام Atkins & HCG الغذائي)
– مدرب حياتك الشخصي 1: 1 لتحفيزك على تحقيق أهدافك
– جلسات صحية متكاملة للتأمل والاسترخاء واليوجا والتمارين الرياضية والمزيد
– أدوات لتحسين دورة نومك حتى تحصل على نوم جيد ليلاً
– مكتبة موسعة لتحسين إنتاجيتك وتركيزك ، وبناء روتين صباحي ناجح.
صور المقال
